糖尿病

堪称“甜密”的职守

大大都糖尿病患者

在早期莫得任何症状，容易被冷漠

跟着病情阐扬可渐渐

激励眼底、肾脏

心脑血管等多器官并发症

导致糊口质料着落、伤残

乃至逝世

什么是糖尿病

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)愚弄颓势所引起。

糖尿病最典型的症状是多尿、多饮、多食，体重着落——俗称“三多一少”。

但有些糖尿病患者并不会出现上述症状，要是出现以下7个症状，要提神了~

➊ 不解原因的体重着落

➋ 食量变大

➌ 牙齿松动概况容易出现牙疼

➍ 膂力着落

➎ 男性的性功能防碍

➏ 看法减退概况视物暗昧

➐ 皮肤瘙痒

糖尿病的会诊：

1.轻易时刻血糖水平≥11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）

2.空心血糖（FPG）水平≥7.0毫摩尔／升（126毫克／分升）

3.口服葡萄糖耐量磨真金不怕火（OGTT）中，2小时血糖（2hPG）水平≥11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）

糖尿病分类

01

1型糖尿病

胰岛B细胞破碎，导致胰岛素皆备短少。约占糖尿病总额的5％，好发于儿童和青少年，发病年齿常常小于30岁。

02

2型糖尿病

以胰岛素抵抗为主伴胰岛素进行性分泌不及和以胰岛素进行性分泌不及为主伴胰岛素抵抗。约占糖尿病总额的90％以上，多见于成年东谈主，40岁以上发病率高。有赫然的遗传倾向，多有糖尿病眷属史。

03

妊娠糖尿病

孕珠时代曾患有糖尿病的女性患病风险增多

03

其他极端类型糖尿病

病因学相对明确，如胰腺炎、库欣空洞征、糖皮质激素、巨细胞病毒感染等引起的一些高血糖景色。

糖尿病高危东谈主群

成年的糖尿病高危东谈主群：

1）年齿≥40岁；

2）有糖尿病前期史；

3）超重或臃肿和（或）中心型臃肿（男性腰身≥90cm，女性≥85cm）；

4）静坐糊口方式；

5）一级支属中有2型糖尿病眷属史；

6）有妊娠期糖尿病史的妇女；

7）高血压或正在采纳降压调停；

8）血脂稀奇或正在采纳调脂调停；

9）动脉粥样硬化性心血管疾病患者；

10）有一过性类固醇糖尿病病史者；

11）多囊卵巢空洞征患者或伴有与胰岛素抵抗关联的临床景色（如黑棘皮征等）；

12）弥远采纳抗神经病药物和（或）抗抑郁药物调停和他汀类药物调停的患者。

在上述各项中，糖尿病前期东谈主群及中心型臃肿是2型糖尿病最焦炙的高危东谈主群，其中糖耐量受损东谈主群每年约有6%~10%的个体阐扬为2型糖尿病。

儿童及青少年中的糖尿病高危东谈主群：

1）一级或二级支属中有2型糖尿病眷属史；

2）存在与胰岛素抵抗关联的临床景色（如黑棘皮征、高血压、血脂稀奇、多囊卵巢空洞征、降生体重小于胎龄者）；

3）母亲孕珠时有糖尿病史或被会诊为妊娠糖尿病。

糖尿病的危害

糖尿病若不截止， 可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、腹黑、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及阑珊。

糖尿病并发症高达100多种，是已知并发症最多的一种疾病， 常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足。

何如防御糖尿病

1） 健康锻练—中枢

意志糖尿病，了解糖尿病防治的正确学问，转机心思，积极嘱咐。

2）合理饮食—基础

搭合营理，蔬菜为主，鱼肉适宜，少盐少油，戒烟戒酒。优选低升糖指数的食品。

3）适量通顺—时期

每周150分钟中等强度的有氧通顺（每周5天，每天30分钟，50%——70%最大心率，通顺时有使劲，心跳和呼吸加速但不仓猝），通顺模式可为：快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、拍浮、各式球类等，每周可2——3次抗阻力通顺。有脏器功能挫伤的患者需接洽主诊大夫意见，在大夫相同下通顺。

4）法例用药—刀兵

糖尿病的降糖药物包括：口服药物、胰岛素以及GLP-1受体原意剂，提神应遵医嘱法例用药，切勿自行加药或停药。

5）自我监测—保险

糖尿病东谈主必须监测血糖，通例可3个月测量一次，在血糖不自如或药物转机期，次数适量增多，可达每天数次。此外，还需如期监测血压、血脂、体重、糖化血红卵白等。

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剪辑：洪念念宇 徐 翔

初审：刘烨颖

复审：郑 晖

终审：刘鹏飞J9九游会